灯光色彩对人的心理和生理有很大的影响，如蓝色可减缓心律、调节平衡，消除紧张情绪；米色、浅蓝、浅灰有利于安静休息和睡眠，易消除疲劳；红色、橙色、**能使人兴奋，振奋精神；白色可使高血压患者血压降低，心平气和；红色则使人血压升高，呼吸加快。

    “新境界”设计专家提醒，设计灯光时，必须注意对应房间的大小及不同功能的需要。

    主卧室：对高度比较矮的卧室，建议选用吸顶灯，不能用强烈的灯光和色彩，灯光应该柔和、安静，比较暗，而且应避免色彩间形成的强烈对比，切忌红绿搭配。也可选用壁灯、落地灯来代替室内中央的顶灯。壁灯宜用表面亮度低的漫射材料灯罩，这样更有利于休息。如果有在床上看书的习惯，床头可安放一个调光型的台灯，安装节能灯或冷光卤素灯，以避免眼睛疲劳。

    小书房：明亮的灯光可以营造一种广阔的感觉，可以振奋精神，提高学习效率，有利于消除和减轻眼睛疲劳。如果是写字台上的灯，宜选用带反射罩、下部开口式的。台灯源常用白炽灯、荧光灯等。

    家庭客厅：客厅是个公共区域，所以需要烘托出一种友好、亲切的气氛，可采用丰富一些的灯光设计。颜色有层次、有意境，听音乐、看电视时，可采用落地灯与台灯作局部照明。

    家居餐厅：餐厅的照明应将就餐的注意力集中到餐桌上，光源宜采用向下直接照射配光的暖色调吊线灯，灯具能自由升降更佳。

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